Stiftelsen Hippocampus
Hästunderstödd terapi / Ridterapi
Hästunderstödd terapi, HUT/Equine assisted therapy spänner över ett brett fält av olika terapeutiska, sociala och pedagogiska inriktningar där man använder hästen och de aktiviteter som samvaron med hästar kan erbjuda i syfte att ge stöd och behandling vid olika former av funktionsnedsättningar.
Hästens rörelser och ridningens terapeutiska egenskaper är komplexa och berör många aspekter av en persons förmågor. Då hästen rör sig i gångarten skritt överförs tredimensionella rörelser till ryttaren så att dennes bäcken och bål rör sig som vid normal gång. Detta sker cirka 3 000 gånger under ett ridpass på 30 minuter. Ryggradens muskler påverkas av hästens rörelser att repetitivt och rytmiskt aktiveras. Nödvändigheten att förhålla sig till hästens rörelser ger en frekvent men lågbelastande träning.
Att sitta på en häst som rör sig är att ständigt försättas ur balans. De olika övningar som häst och ryttare gör ställer även krav på koordination och kroppskännedom hos ryttaren.
Hästens rörelser och de många skilda ridmomenten erbjuder en outsinlig källa till variation och ökad svårighetsgrad i träningen. Hästen ger direkt feedback på ryttarens agerande, det ryttaren gör avspeglas i hästens reaktioner. I hästunderstödd terapi kombineras träning av stabilitet, styrka, koordination, balans och kroppskännedom. Hästen ger genom sina reaktioner en återkommande feedback på hur ryttaren använder sin kropp.
fortsättning
foto Malin Hoelstad
